Una sesión conmigo

La entrevista

Las dos primeras sesiones las dedico a hacer una entrevista detallada que nos permitirá abordar las problemáticas, sufrimientos y el motivo de consulta. Tras estas dos sesiones establezco una hipótesis y un posible diagnóstico.

Las herramientas

Durante las siguientes sesiones,.a través de la palabra y las emociones, os brindo las herramientas que necesitáis para valeros por vosotros mismos y ser el actor-actriz principal de vuestro cambio. Utilizaremos técnicas de relajación, de detección de pensamientos negativos y de resolución de problemas. Siempre estaré plenamente a vuestra escucha.

Los colaboradores

Otros terapeutas de confíanza pueden intervenir de vez en cuando para completar mi terapia haciendo uso de otras técnicas como son la Hipnósis, el Mindfulness o el diagnóstico conjunto.

Es una terapia dinámica construida con el paciente, donde el psicólogo acompaña el cambio.